Risques Psychosociaux


Etre Positif et S'inscrire dans une Dynamique de Réussite Professionnelle

Code : EFFI 3.11

Durée : 2 jours (14heures)


OBJECTIFS

Valoriser l'image de soi professionnelle

Changer son regard sur les choses et les autres

S'appuyer sur les aspects positifs pour surmonter ses difficultés

Se mettre en valeur pour mieux réussir

 

MÉTHODES PÉDAGOGIQUES

L'alternance entre apports théoriques, exercices en grand groupe et conseils personnalisés du Formateur servent de socle à un accompagnement personnalisé.

De nombreux exercices et outils de réflexion et d'action sont proposés aux participants pour s'inscrire dans une dynamique de réussite.

 

CONTENU

 

Concept de soi

Sa vision et son regard sur ses propres réussites, ses échecs

La part de répétition, la part de décision

Ce qui motive, ce qui freine

 

Identifier les fondements de sa réussite

  • Au plan professionnel
  • Au plan personnel

Nommer ses qualités et ses points à améliorer

 

Définir ses objectifs positifs et s’engager dans leur réalisation

Se fixer des buts réalistes et réalisables

Les reconsidérer régulièrement

 

Evolution et processus de changement

Identifier ses freins, ses peurs à la réalisation de soi

Nommer ses comportements passifs pour mieux les dépasser

 

Se donner des signes de reconnaissances positifs

S’encourager et s’auto-motiver

Contrôler et canaliser son énergie positive

Visualiser ses réussites avant de les entreprendre

 

Le contrat de changement personnel

Se libérer de ses croyances limitantes

Visualiser ses objectifs de progrès

S’engager sur la route de l’autonomie

 

Développer son esprit de coopération

Jouer gagnant/gagnant avec l’équipe

 

Réaliser sa boucle de réussite

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