Gérer Stress et RPS avec mon Manager

Code : ASST 5.11

Durée : 2 jours (14heures)


Stress du Manager
Stress du Manager

OBJECTIFS

 

Prendre la mesure de l’importance de la Prévention des Risques Psychosociaux pour soi, pour son Manager.

Partager, échanger, s’enrichir de nouvelles pratiques et renforcer son efficacité  et son soutien auprès de son Manager.

Etre sensibilisé à l'identification des Facteurs de Risques pour la mise en œuvre des Facteurs de Protection.  

METHODES PEDAGOGIQUES

Approche ludique, active et participative. Apports théoriques et pratiques alternant avec les autodiagnostics. 

Nombreux échanges en grand groupe et en sous-groupes. Conseils personnalisés des Consultants

 

CONTENU

Qu’est-ce que les « RPS » ?

Connaître les éléments de base du cadre légal 

Identifier les principales sources de stress et de RPS au travail 

Se familiariser avec les conséquences des RPS sur la performance et la productivité 

 

Principaux enjeux pour mon Entreprise, mon Manager, les Collaborateurs  

Les RPS en chiffres 

Enjeux humains, économiques, juridiques, médiatiques et managériaux

 

Mon manager face aux risques juridiques 

Quel est le niveau de responsabilité de mon Manager ? 

Bilan de mon « profil de stressé » 

Cerner les ressorts de son comportement en situation de stress 

Identifier précisément ce qu’est le stress dans son quotidien  

 

Cerner les mécanismes du stress

Les forces et risques du stress sur le plan, biologique, psychologique, comportemental 

Savoir réagir aux situations professionnelles porteuses de stress : Evitement, Opposition, Adaptation 

Détecter la mise en place du stress et connaître les points d’alerte 

Identifier les types de personnalités prédisposées au stress 

Le stress dans la performance professionnelle : piège ou moteur ? 

Faire le lien entre stress et performance professionnelle 

Identifier les conséquences positives et négatives de leur imbrication 

Mettre des mots sur son propre stress et sur celui de son patron 

 

Etablir des relations professionnelles sereines et constructives avec son Manager 

L’aider à surmonter les moments difficiles et gérer la pression 

Canaliser ses émotions et ses comportements face à lui 

Identifier ses « solutions » individuelles pour développer la maîtrise de soi 

Faire du stress un moteur d’efficacité

 

 

 

 

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